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小睡眠app

小睡眠app

版本: 6.0.2 大小: 71.2M 评分: 更新时间: 2022-09-26 14:25:08

小睡眠app介绍

小睡眠app微信超火小程序同款app,一款白噪音应用,使用这款小睡眠app,可以帮助米减少压力,帮助你入眠,让你不再为失眠而烦恼,除了帮助入眠,使用这款应用来提高松祚专注度也是极好选择,欢迎大家前来下载。小睡眠App,苹果精品推荐,苹果三月月度App,魅族魅斯卡奖,OPPO至美应用,应用汇真神作,超火5星好评首日70万+用户微信小程序--【小睡眠】同款加强版,数百家权威媒体和新媒体大号热力推荐。

小睡眠app

应用简介

小睡眠App,爆款好评微信小程序-小睡眠同款,首日70万+用户,3日100万+用户,数十家权威媒体大力推荐!

小睡眠是一款十分出众的睡眠辅助应用,天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢的紧紧地的闭上,短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠,小睡眠很棒的背景音,也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习,不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。

应用特色

天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹;

神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境;

个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择;

极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。

版本记录

2022-09-23 版本6.0.2

-新增音频:声音旅行-青岛(AJ赖煜哲),被窝剧场 - 夏天的风(上下),3D治愈纯音-泛黄回忆;
-新增青岛白噪音:青岛啤酒、青岛轮渡、百年钟声和栈桥海鸥。

「 近期更新回顾 」
-全新6.0版,界面焕新,睡眠服务大升级;
-新睡眠服务-“母婴好梦计划”,课程涵盖哄睡曲、胎教轻音及宝妈冥想放松课程;
-新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”,通过心理行为疗法,重塑良好的睡眠习惯。

「 睡眠知识学堂 」
一起睡觉有什么好处?
研究发现有伴侣同床共枕的人普遍睡得更香,具体表现为:睡眠时间会更长,严重失眠的可能性变小,同时,有伴侣同床共枕的人,情绪管理也更好,焦虑和抑郁水平也更低。

2022-09-14版本:6.0.1

修复发现bug,优化产品体验;

新“晚安邮局”,陌生人说晚安。

「 近期更新回顾 」

-全局横屏时钟,秒变高颜值专注神器;

-懒人模式,一键输出高质量场景音乐;

-睡眠挑战,多一点自律,生活更美丽。

「 睡眠知识学堂 」

多晚睡觉算熬夜?

熬夜没有一个准确的时间点,只要每天不在一个点睡觉,就会对静息心率产生影响,也就相当于熬夜。如果一定要说一个具体的时间点,从生物节律和内分泌角度看,一般认为23点后睡觉就算熬夜。

2022-06-25版本: 5.9.9

新“晚安邮局”,有一个互道晚安的人,是一件很温暖的事!

新“全局横屏时钟”,白噪音与时钟巧妙结合,秒变高颜值专注神器;

新“懒人模式”,轻轻一按即可输出高质量的场景音乐,让每个人成为自己人生的配乐师;

新“个性开屏”,随心所欲玩转App开屏页;

新增音频:糖果工坊梦境;

优化产品体验,修复Bug。

「 近期更新回顾 」

-睡眠挑战有奖活动,多一点自律,生活更美丽;

-智能多闹钟,唤醒元气满满的一天;

-沉浸时刻,助力工作学习提升10倍专注力。

「 睡眠知识学堂 」

梦游和做梦不一样

人一晚上的睡眠要经历4~5个周期(约90分钟/周期),每一个周期里又分为入睡、浅睡、熟睡、深睡和快速眼动五个阶段。做梦一般发生在快速眼动期阶段,而梦游则发生在深睡期阶段。所以说,梦游时的人根本没做梦。

2022-06-23版本: 5.9.8

新“晚安邮局”,有一个互道晚安的人,是一件很温暖的事!

新“全局横屏时钟”,白噪音与时钟巧妙结合,秒变高颜值专注神器;

新“懒人模式”,轻轻一按即可输出高质量的场景音乐,让每个人成为自己人生的配乐师;

新“个性开屏”,随心所欲玩转App开屏页;

新增音频:糖果工坊梦境。

「 近期更新回顾 」

-睡眠挑战有奖活动,多一点自律,生活更美丽;

-智能多闹钟,唤醒元气满满的一天;

-沉浸时刻,助力工作学习提升10倍专注力。

「 睡眠知识学堂 」

梦游和做梦不一样

人一晚上的睡眠要经历4~5个周期(约90分钟/周期),每一个周期里又分为入睡、浅睡、熟睡、深睡和快速眼动五个阶段。做梦一般发生在快速眼动期阶段,而梦游则发生在深睡期阶段。所以说,梦游时的人根本没做梦。

2022-06-04版本: 5.9.7

-新增音频?热荩盒呛勇霉菝尉常?砰?逅?适拢?/p>

-优化产品体验,修复Bug。

「 近期更新回顾 」

-睡眠挑战有奖活动,多一点自律,生活更美丽;

-智能多闹钟,聪明&暖心,唤醒元气满满的一天;

-沉浸时刻,助力工作学习提升10倍专注力;

-声音卡,超低价畅享海量优质助眠内容;

-宝藏合辑,优选睡眠、冥想、心理等知识干货。

「 睡眠知识学堂 」

为什么睡觉时会不自觉的把脚放到外面?

研究发现,人在睡觉时,身体的各个部位在被窝里温度会慢慢的变高。当温度达到一定的时候,则会影响到睡眠质量。这个时候人就会不自觉的将脚放到被窝外面,从而给身体慢慢的降温,保证睡眠质量。

中文名:小睡眠

包名:com.psyone.brainmusic

MD5值:59d5558d9b22f3a7240f76f18dde8782

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小睡眠app截图